时长：01:04
播放量：31435
更新：2013-06-30 22:14:54
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播放量：1672
更新：2016-05-12 14:09:24
10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！
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更新：2018-10-20 12:48:05
背薄一寸，年轻十岁。两个体式改善圆肩厚背。每天2到5组，每组30秒。#瑜伽
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播放量：444
更新：2019-04-19 19:03:38
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更新：2018-07-21 12:08:12
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播放量：121
更新：2019-02-06 15:00:15
背厚，驼背，圆肩，肩周炎，富贵包，每天10组，每组3分钟，坚持打卡7天，会有显著的效果哦～#背厚 #脖子前倾
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播放量：72
更新：2019-04-19 18:24:23
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播放量：39
更新：2019-01-31 15:19:04
5分钟瑜伽改善肩周炎、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩
时长：00:51
播放量：34
更新：2019-05-26 17:22:33
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播放量：14
更新：2019-07-01 22:12:51
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更新：2016-10-29 22:24:59
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更新：2017-03-31 17:23:35
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更新：2020-04-30 13:51:46
