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更新：2019-06-23 08:30:33
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更新：2019-09-08 17:51:39
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更新：2019-09-09 15:49:31
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更新：2019-10-11 08:57:16
多练旋风脚这个动作就没有难度了。核心始终收着，肩胯始终要松，随时准备下一个发力动作。#陈式太极拳新架二路。
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更新：2019-10-24 08:34:35
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更新：2019-11-06 10:35:34
本泽马挑战网球打门框，差点做出罗招牌庆祝动作，最后一脚直接命中无人机！
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更新：2019-11-06 00:11:10
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更新：2019-11-06 17:10:32
鬼步舞新花式《前甩腿立脚》真好看，详细慢动作演示，送给初学者
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更新：2019-11-06 18:06:57
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更新：2019-06-24 09:46:14
