健身可以提高身体素质吗

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饭后睡前坚持做做健身操，提高身体素质，预防肩周炎

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更新：2020-06-10 15:26:28

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大众有氧瘦身操，每天晚上做15分钟，提高身体素质，减掉脂肪三高

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更新：2020-06-25 17:35:25

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