在家运动燃脂减肚赘肉瘦腰、瘦腹，增加腰部的血流量预防腰肌劳损

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更新：2019-01-26 19:43:32

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素人健身：在家徒手就能瘦腰减肚的锻炼方法，做起来啊

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健身达人教你快速瘦腰瘦肚, 只用5分钟! 狂减8厘米! 看完快试试!

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姐妹组合舞蹈队《林中鸟》收肚瘦腰健身操整齐划一

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三分钟学会减肚操! 甩掉小肚腩, 露出马甲线!

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早安！朋友问候语!

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一天的开始，什么最重要？是心情–早安问候语

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