每天坚持原地手叉腰单腿屈膝点脚跟1分钟, 暴瘦全身, 主要瘦大腿
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更新：2018-12-07 16:58:35
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更新：2019-05-25 11:05:41
每天坚持原地手叉腰, 原地慢跳踢腿1分钟, 10天瘦掉全身多余赘肉
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更新：2018-10-26 12:21:50
每天坚持原地手叉腰抬腿左右慢跳5分钟, 9天暴瘦全身, 主要瘦大腿
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更新：2018-10-31 14:38:02
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更新：2019-09-12 12:10:47
每天坚持原地手叉腰拉伸腿, 14天暴瘦全身赘肉, 主要瘦大小腿
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更新：2018-05-20 12:00:51
每天坚持原地手叉腰, 双腿交叉跳, 11天瘦全身, 主要瘦大腿
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更新：2018-11-14 11:24:31
每天坚持原地手叉腰左右屈膝运动3分钟, 9天暴瘦大腿, 简单
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更新：2018-11-25 12:26:57
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更新：2018-03-12 10:37:00
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媳妇和老公取经，不料老公提出八字婚姻方针：心疼老公，赶紧快生
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更新：2019-07-13 11:18:02
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