【奥义?肌肉激活】第四式：肩部肌肉拉伸

时长：01:33
播放量：0
更新：2014-12-31 13:16:51

立即观看

健身之放松训练，肩部下沉拉伸斜方肌肌肉，注意手臂不要压着头

时长：03:35
播放量：0
更新：2019-04-28 10:48:24

立即观看

肩膀肌肉拉伸

时长：02:56
播放量：0
更新：2016-05-22 18:59:36

立即观看

肩部练习精进版，向前拉伸背部肌肉，减掉后背多余脂肪效果最佳

时长：00:22
播放量：0
更新：2019-06-14 08:15:26

立即观看

八字成语

时长：02:33
播放量：0
更新：2016-10-30 19:33:02

立即观看