扩展胸腔，开肩预防胸部下垂！灵活肩关节，肩膀不酸痛还更轻松！
时长：02:32
播放量：0
更新：2019-02-21 12:10:24
时长：03:12
播放量：0
更新：2019-07-19 15:46:12
时长：02:34
播放量：0
更新：2019-12-09 14:21:31
肩关节僵硬酸痛的，每天转49下，舒筋祛寒气，让肩膀更灵活轻松！
时长：01:57
播放量：0
更新：2020-03-25 22:59:31
时长：02:40
播放量：0
更新：2019-10-25 14:59:32
锻炼肩膀后感觉肩膀酸痛？三个热身动作送你，活动肩关节方便锻炼
时长：00:55
播放量：0
更新：2019-04-13 17:36:37
颈部酸痛、肩膀劳损? 一个瑜伽动作, 改善症状, 加强关节灵活性
时长：02:47
播放量：0
更新：2018-11-14 12:05:59
时长：00:15
播放量：0
更新：2019-03-25 15:50:58
