扩展胸腔，开肩预防胸部下垂！灵活肩关节，肩膀不酸痛还更轻松！
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更新：2019-02-21 12:10:24
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更新：2019-07-19 15:46:12
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更新：2019-12-09 14:21:31
肩关节僵硬酸痛的，每天转49下，舒筋祛寒气，让肩膀更灵活轻松！
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更新：2020-03-25 22:59:31
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更新：2019-04-13 17:36:37
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更新：2018-11-14 12:05:59
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更新：2019-11-18 17:39:49
干货太多啦，大家可以暂停收看。你的人生格言是什么？欢迎留言~
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更新：2018-07-05 17:45:35
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更新：2020-01-30 12:15:32
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更新：2019-10-02 22:33:06
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