坚持左右摆臂, 原地高抬腿, 轻松瘦大腿, 15天告别大象腿
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更新:2018-01-08 11:25:09 
原地抬腿手扶膝盖+测踢腿, 轻松减掉大象腿, 瘦身燃脂好方法
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更新:2018-07-20 20:42:54 
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更新:2018-03-06 08:10:01 
每天坚持原地抬腿60次, 暴瘦全身, 瘦大象腿两侧赘肉以及大肚子!
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更新:2018-01-25 17:47:11 
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