7_第4期彩蛋2-殷志回归开始外貌管理_安宰贤爆料具大人是水晶男孩铁粉
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更新：2016-05-19 11:35:04
台湾一名40岁的大叔级网友，分享了他一年的健身减肥过程。大叔说最重要的就是坚持，|史上第一最最搞
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更新：2016-04-26 15:01:09
【本月最火腰腹部赘肉速减教程】5分钟专业健身达人讲解，每天花个几分钟来一遍，坚持一周，就能达到胖子减脂肪，子练出马甲线的惊人效果！
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更新：2016-09-20 17:13:38
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更新：2016-07-24 05:23:18
每天原地跳10分钟, 坚持一周就能减掉大象腿, 简单好学, 暴瘦全身的健身操, 太有感觉了!
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更新：2017-12-12 21:00:07
健身励志大片: 当你健身没动力不能坚持怎么办? 请看完这个视频
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更新：2018-02-01 19:00:43
坚持健身一天、一周、一个月! 新一年的健身动力, 从这个视频开始
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更新：2018-01-02 15:36:50
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更新：2014-06-01 16:15:48
【快速瘦小腿教程，一周见效】瘦腿视频由健身达人专业讲解，每天花几分钟做一遍，坚持几周让你拥有完美腿型，为了美腿，
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更新：2017-04-13 22:19:14
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更新：2018-10-07 12:13:18
周洁琼早上七点就开始体能训练, 为了打歌一周最少去五次健身房
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更新：2018-11-28 09:00:21
5分钟专业健身达人讲解，每天花个几分钟来一遍，坚持一周，就能达到胖子减脂肪，子练出马甲线的惊人效果！
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更新：2017-04-19 10:43:04
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更新：2018-12-25 23:37:01
一周暴瘦十斤的情侣健身操，每次做50个。这个动作可以爆汗燃脂瘦全身，针对瘦大腿根部赘肉。坚持一周明显效果
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更新：2018-07-09 03:22:49
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健身房偶遇美女, 新的一年, 有多少人的健身计划已经开始了的, 举手我数数看!
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〖健身情侣教你快速瘦腿②〗每天坚持做这个动作一周就会有明显效果，每天做五组，每组做三十个，组间休息十秒钟。
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更新：2018-07-09 00:42:10
![[]坚持做早餐和娃的学习无关……又一个新的一周开始了](https://s.glen.cn/Upload/r1/054101015C8059D98B6C068C2A904504.jpg "[]坚持做早餐和娃的学习无关……又一个新的一周开始了")
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只要不放弃，再平凡的人生也能创造奇迹-早安心语-20170330
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