缓解焦虑的瑜伽

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打擊壓力、緩解焦慮的瑜伽練習｜旭亞老師｜亞洲瑜伽

时长：03:00
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更新：2019-12-19 16:36:00

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做瑜伽要首先调整自身的呼吸，这才是缓解焦虑的正确姿势！

时长：04:28
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更新：2019-05-28 10:19:48

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