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好时期轻会员,27个回答 - 回答时间: 2019年6月6日最佳答案: 这样代替一餐确实是可以控制热量,一天饮食热量控制好了,身体自然要分解脂肪来提供供能,脂肪减少可以实现减肥。蔬菜汁比水果汁好,水果汁含糖,相对,味全9h酸奶,味全多谷粒,3加一轻换食,乳酸菌味全,【味全】《生活轻•食•谱》西红柿蜂蜜果汁番茄冷面

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