手机玩多了，含胸驼背！1个动作，矫正你的驼背，练回健康体态！

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更新：2019-03-25 17:33:17

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每天瑜伽后弯5分钟，滋养脊柱，打开双肩，纠正你的含胸驼背

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更新：2019-07-23 14:35:36

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懒人也能拥有气质美背，每天躺着练习，轻松改善含胸驼背，提气质

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更新：2019-07-12 14:25:03

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2个简单小动作，学生上班族可以在家练，矫正含胸驼背，挺直脊柱

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一个开肩动作，扩展胸腔，疏通乳腺，防止乳腺增生，含胸驼背必备

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更新：2019-07-18 14:24:40

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久坐含胸驼背、胸口不适？这个体式5分钟，有效缓解，纠正驼背

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更新：2019-03-14 16:43:31

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5个字的有诗意的古风网名，携君以终年

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更新：2020-05-29 21:13:00

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