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纠正~骨盆前倾矫正_小腹突出、小肚子大,大多是骨盆位置引起的。骨盆前移和骨盆前倾,腰腹部会往前挺出,让肚子变大
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微博平台(运动防护师韩大夫)如何正确激活腹部集群,预防下背部疼痛。可以和骨盆前倾的矫正视频一起练习
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骨盆矫正! 多做瑜伽里的这几个动作, 让你远离骨盆前倾的烦恼!
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