【改善猥琐脖】长期低头玩手机会导致猥琐脖、驼背、脊柱歪斜、高低肩、骨盆后倾、腰部后凸，教大家利用站、坐、躺和肌肉拉伸来改善这些症状。这个必须要收~

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长期低头玩手机会导致猥琐脖驼背坐躺和肌肉拉伸来改善这些症状!

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更新：2019-07-12 00:48:06

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更新：2019-09-02 01:14:58

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