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更新：2020-01-11 14:16:50
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更新：2020-08-22 20:57:59
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更新：2018-09-17 21:20:37
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更新：2018-08-09 11:31:09
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更新：2019-09-23 14:27:44
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更新：2020-05-10 20:38:56
今日高热量食物：速溶奶茶、高升糖巧克力甜点蛋糕，已安排#增肥 #减肥
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更新：2020-02-20 11:33:39
她的名字叫才多来自辽宁省盘锦市高升区华夏小区10号楼4单元301
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更新：2020-05-12 20:03:14
午餐多吃高升糖指数食物，会导致血糖急剧上升，身体将会释放大量胰岛素，来稀释血糖浓度，而在2-3小时之内，
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更新：2020-09-13 21:53:51
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更新：2020-06-03 15:50:00
