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跟泰勒先生一起练(8)--发展三角肌前中束好动作【杠铃直立划船】

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杠铃直立划船 三角肌前束 我的主页有联系方式, 私信从来不看

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杠铃直立划船

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杠铃直立划船——沈爱军健美教学讲解

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微教练健身教学视频-肩部-杠铃直立划船

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激励自己在孤独中努力学习，持续奋斗

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