杠铃和哑铃到底哪个好？| 中文字幕

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更新：2018-07-11 22:49:30

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（卧推同一重量，为什么器械可以推起来，反而用杠铃和哑铃推不起来

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你该练杠铃还是哑铃弯举｜与肌肉肥大教练

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全国健美冠军教你如何避免练习杠铃划船和哑铃划船时会腰疼!

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“大屌哥”的杠铃弯举和哑铃腕弯举

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健身大神自制健身房，哑铃和杠铃是水泥做的，网友：房子才是重点

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哑铃与杠铃背部训练！

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李嘉文《异地恋》热播 高甜情话撩你一夏

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异地恋_ 真实记录_求婚电影《做我老婆好不好》-感动百万

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