“大屌哥”的杠铃弯举和哑铃腕弯举

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二头拉伸+杠铃弯举+哑铃旋转式弯举

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25哑铃弯举

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动画演示健身训练方法----交替哑铃弯举

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来自中东的掰手腕高手, 哑铃弯举200斤, 4个壮汉都拽不过他

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肱二头肌——正握交替哑铃弯举

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摇头岭车神演示哑铃弯举21礼炮

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5个字的有诗意的古风网名，携君以终年

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