1个伏虎功胜过5个俯卧撑, 每天做5个, 减肥又练腰、身体1天比1天结实

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更新：2018-11-21 06:34:08

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核心强化技能，少林伏虎功，1个可顶10个俯卧撑

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更新：2020-01-24 11:14:59

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10个俯卧撑不如1个伏虎功! 快速练出一身肌肉, 提升耐力与抗击打, 肌肉1天比1天多!

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更新：2018-10-14 15:29:55

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练俯卧撑不如做伏虎功，每天坚持，腰好腿好身体好，多人运动必备

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更新：2020-04-29 11:32:27

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学会比俯卧撑还强的“伏虎功” 手臂的肌肉一天比一天多了

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更新：2018-12-10 23:44:18

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1个伏虎功顶过10个俯卧撑，每天做5个，提升腰腹力量，身体更结实

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更新：2019-11-06 20:00:05

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少林绝技伏虎功，做1个胜过10个俯卧撑，健身良方

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电影励志语录：一个爸爸对孩子说的话，听完的你是否有所感触？

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