腰椎病会致腹部力量弱？腰不好可以练仰卧起坐？怎样对腰有帮助？

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更新：2019-10-31 16:43:21

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大体重由于腹部肌肉力量弱，建议不要做仰卧起坐！

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更新：2020-02-14 06:29:50

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【】15分钟瑜伽腹部力量练习

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更新：2013-10-26 18:50:46

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科里 - 腹肌粉碎者 - 腹部力量训练流程！

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更新：2015-09-13 15:50:35

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【30天瑜伽训练计划】 6 腹部力量的考验 | 新浪微博@瑜伽

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更新：2015-10-22 16:42:03

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成语故事 呕心沥血 形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。

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成语故事 鹤立鸡群 比喻一个人的仪表或才能在周围一群人里显得很突出。

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成语故事 门庭若市 形容来的人很多，非常热闹。

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成语故事 脍炙人口 好的诗文受到人们的称赞和传诵。

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