7届奥赛冠军菲尔西斯完整的肩部训练，不容错过！ #健身 #是时候动起来

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更新：2020-02-17 14:28:26

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【格雷格健身系列】 【肩部】训练计划

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（菲尔西斯）- 奥林匹亚2015的旅程

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