2陆地站立及手撑池底蝶泳腰腿练习

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蝶泳手臂动作（站立模仿）

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蝶泳-04蝶泳手臂加呼吸完整配合动作练习（陆上模仿）

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蝶泳-04蝶泳手臂配合腿部动作练习（陆上模仿）

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励志正能量语录 人生感悟 名言警句 励志-23

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