跟着美女练-全身弹力带抗阻训练- 20 个动作变化让你减肥和增肌
时长：29:57
播放量：36945
更新：2014-07-24 08:40:35
时长：21:30
播放量：18879
更新：2018-10-09 11:57:13
时长：02:59
播放量：3279
更新：2011-08-23 14:41:07
时长：00:17
播放量：699
更新：2016-12-30 12:01:14
在家在宿舍,一个道具锻炼全身肌肉—弹力带无氧运动(下)—随时随地健身运动增肌减脂—减脂减肥—腰腹肚腩 - 11(21146717,1)
时长：05:57
播放量：452
更新：2018-04-08 17:34:43
时长：03:22
播放量：152
更新：2019-09-06 14:49:55
君晓天云健身男增肌三件套家用器材弹力绳运动训练拉力带防断胸肌阻力带
时长：00:52
播放量：16
更新：2019-08-28 19:09:48
君晓天云拉力绳胸肌健身女瑜伽弹力绳拉力弹力带男扩胸器练臂肌健身器材
时长：00:26
播放量：9
更新：2019-09-13 15:18:17
时长：02:53
播放量：7
更新：2019-09-22 18:14:56
弹力带拉伸塑形增肌，筷子腿需要这样练习，还能提臀稳固椎体肌肉
时长：02:51
播放量：6
更新：2019-09-07 10:54:16
时长：02:27
播放量：0
更新：2019-01-12 13:13:30
