悬垂世界纪录保持者平时这么练习单杠, 第一个动作就吓到我了

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更新：2018-07-08 20:30:05

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随风单杠练习：举腿引体向上+单杠曲臂伸+单杠悬垂举腿

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更新：2014-09-17 15:54:37

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2012年10月28日单杠悬垂慢翻上[腹部绕杠]20个

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更新：2012-10-28 20:20:39

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单杠悬垂练就超强握力

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单杠悬垂--孙陶中学胡志锋

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单杠悬垂到屈膝练习

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-单杠悬垂转体，炸裂你的侧腹肌

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更新：2017-12-31 13:08:48

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虎爪功：龚泰宏小拇指单杠悬垂举腿

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更新：2016-11-13 12:12:28

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单杠悬垂团身后翻

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更新：2015-12-05 15:16:30

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单杠悬垂团身后翻 减肥

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更新：2015-12-05 15:16:30

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刘宪华终于说出表示心情的成语，何炅满脸欣慰，太宠溺了！

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更新：2019-12-03 13:51:41

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带有“成”的成语，表示一成不变的看法。

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更新：2019-11-01 10:19:54

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汉武帝表示要以仁义治理天下，汲黯却当着儒生面这样说

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更新：2019-06-27 17:17:42

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