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南农大户外锻炼-2【单杠双力臂，暴力上杠】2014-12-26
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![2012年10月28日单杠悬垂慢翻上[腹部绕杠]20个](https://s.glen.cn/Upload/r3/0541040852E5478B6A0A4C4C3EDB2FFC.jpg "2012年10月28日单杠悬垂慢翻上[腹部绕杠]20个")
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