夏天必备清心安神百合莲子瘦肉汤

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日日靓汤：浮小麦淡菜瘦肉汤：辅助调理小儿自汗，还有养阴益气、健脾胃功效

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淡菜紫菜瘦肉汤

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高血压适合的菜谱·海蜇拌菠菜-淡菜紫菜汤-桂花粥-桃仁牛血汤

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一道清甜可口的“芥菜瘦肉车螺汤”，清热降火，常喝食还能去痘痘

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（淡菜海带排骨汤）东吃萝卜夏和汤，汤当然还是排骨汤最好啦

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