看外国小孩打篮球, 爆发力十足, 国内篮球要追上国外还需要一段距离

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爱打篮球的小哥哥想练小腿？想练爆发力？那这四个基础动作你学会了吗？

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美国女大学生篮球馆打群架, 女篮的爆发力确实生猛!

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我的篮球体能训练，阻力带滑步实心球增加爆发力突破速度

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《打好乒乓球》第4集 如何增加爆发力

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