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更新：2018-06-13 17:23:38
长春1，搬拦捶的左掌在右拳要压半个拳，有利于发力。少帅傅清泉在长春训练营。
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更新：2018-06-22 15:56:13
长春，弓步不宜太低，步子不宜太大，不可起伏。少帅傅清泉长春训练营。
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更新：2019-05-04 09:24:12
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喝风论坛免费辟谷长春第十四期训练营结业及学员分享2018,12,6,
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喝风论坛 免费辟谷[长春第十四期训练营开班2018,12,3,
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2019长春夏令营“勇往直前”野外生存训练营（第五天）_高清
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