时长：01:47
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更新：2018-02-01 12:50:06
长春9，少帅傅清泉长春讲单鞭的平抹，胯的开合(要提裆放松)。1，平抹(掌心向下)，2，折叠(做腕)，3，回腰，4，推掌(45度方向，推三分之一就抓钩翻掌。
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更新：2018-06-14 12:29:31
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更新：2018-06-13 17:23:38
少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，20180514。讲太极拳主要就是虚实(腿的)，前后(身体的)，上下(手的)。
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更新：2018-05-15 10:38:07
长春1，搬拦捶的左掌在右拳要压半个拳，有利于发力。少帅傅清泉在长春训练营。
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更新：2018-06-22 15:56:13
长春7，少帅傅清泉長春训练营讲弓步的对错。要一个动作练一周，反复对着镜子练，叫别人看着练，自我纠正，反复悟练，慢慢提高，要坚持，有恒心。20180613。
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更新：2018-06-14 05:30:32
长春6，少帅傅清泉长春训练营晚上讲理论课。20180613睌
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更新：2018-06-13 21:23:12
长春8，少帅傅清泉长春训练营，睌上讲理论课，学拳欲速不达。学拳要分虚实。20180613晚上。
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更新：2018-06-14 05:30:50
长春，弓步不宜太低，步子不宜太大，不可起伏。少帅傅清泉长春训练营。
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更新：2019-05-04 09:24:12
少帅傅清泉在第三届世界太极文化节演讲走出太极拳的误区，三亚。三个方面，1，老年人运动。2，呼吸。3，站桩。最后理论与实践。20180415_标清
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更新：2018-04-16 10:34:56
![[拍客]2011老兵退伍季最激励人心的歌声](https://s.glen.cn/Upload/r1/054103085299320B6A0A44555512F63C.jpg "[拍客]2011老兵退伍季最激励人心的歌声")
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更新：2011-11-24 17:44:33
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更新：2018-01-03 22:17:54
霸气十足! 毛主席亲自阅兵, 前面十分精彩, 激励人心, 永远铭记
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更新：2018-05-15 10:07:48
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更新：2016-02-03 20:16:16
【不要看计分板】美国棒球比赛的采访，神剪辑成了歌曲，每一句话都那么激励人心
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更新：2015-04-18 21:44:21
奥巴马最激励人心的英语演讲: 我为什么要上学? 励志的英语口语学习
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更新：2019-01-10 13:12:57
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更新：2017-10-31 17:30:24
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更新：2017-10-31 16:57:29
