炒西兰花时, 要不要焯水? 好多人做的都不对, 难怪没有饭馆的好吃

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更新：2018-12-16 07:55:15

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炒西兰花要不要焯水，酒店大厨示范正确做法，原来一直搞错了

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蒜蓉油淋生菜要不要焯水？很多人做错了，难怪生菜会“发黑”

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炒菠菜不要直接焯水, 教你一个小窍门, 做出来的菠菜翠绿不发黑

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炒菠菜时，到底要不要焯水，8成人都不懂，难怪营养损失一大半

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厨师长告诉你凉拌紫甘蓝到底要不要焯水，这样吃可以治胃病？

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白灼秋葵要不要焯水，大厨的这种做法，对食材的理解真到位

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炒菠菜不要直接焯水了，教你一个小技巧，菠菜翠绿不发黑，太棒了

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凉拌莴笋要不要焯水？老刘教你正确做法，清爽翠绿，先收藏了！

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感谢励志正能量朗诵见字如面，磁性嗓音名家散文朗诵，平静的心灵

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