【专业健身】波比跳-比跑步更能减脂的训练

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更新：2018-03-23 17:04:06

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比跑步好的波比跳，每天坚持200个，1个月后，身体会发生变化

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更新：2019-05-27 15:53:59

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不想跑步时就来波比跳，在家就可以完成的运动

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超燃脂全身运动: 十字交叉+波比跳, 每天100次比跑步更爆汗!

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被誉为脂肪杀手动作波比跳,是否比跑步更能减肥

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