每天这么甩甩手，疏通背部经络，腰肌劳损、腰间盘突出都改善

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更新：2019-02-20 14:30:16

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瑜伽简单“拱背式”, 放松背部肌肉滋养脊柱, 预防腰椎间盘突出症

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更新：2018-08-31 12:00:05

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成语故事 呕心沥血 形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。

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更新：2019-05-29 10:25:47

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成语故事 鹤立鸡群 比喻一个人的仪表或才能在周围一群人里显得很突出。

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更新：2019-05-29 10:20:50

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成语故事 门庭若市 形容来的人很多，非常热闹。

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更新：2019-05-29 10:36:11

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成语故事 脍炙人口 好的诗文受到人们的称赞和传诵。

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更新：2019-05-29 10:35:06

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