时长:01:14
播放量:11158
更新:2018-11-07 21:20:22
时长:16:37
播放量:6845
更新:2008-11-05 18:52:56
时长:02:01:27
播放量:6266
更新:2014-11-24 02:33:21
时长:02:26
播放量:2287
更新:2016-04-29 16:00:32
时长:15:29
播放量:1578
更新:2017-12-18 22:58:51
时长:02:45
播放量:781
更新:2015-12-24 11:22:09
时长:04:03
播放量:267
更新:2017-01-07 17:25:01
时长:09:59
播放量:249
更新:2018-04-14 11:47:41
铸肌:针对上背、下背、厚度、宽度去分别着重打造背部肌群饱满度
时长:08:41
播放量:181
更新:2019-01-16 19:23:07
时长:50:34
播放量:164
更新:2018-10-08 19:52:35
高位下拉动作讲解背部肌群激活小技巧 - 11(20586809,1)
时长:08:52
播放量:131
更新:2018-03-15 12:26:19
老年大瑜伽21课 (3)无畏手印、强化手臂 背部肌群 (赵金梅老师主讲,秦桂珍录,淡雅如玉录制,三楼组编)_02
时长:26:14
播放量:117
更新:2019-04-08 19:37:44
时长:03:52
播放量:112
更新:2019-06-11 20:12:08
职业健美大佬教你:3个动作, 夯实背部肌群, 让肩背更宽更厚
时长:02:41
播放量:47
更新:2019-05-24 23:09:55
时长:03:36
播放量:33
更新:2019-05-14 16:47:43
时长:00:27
播放量:22
更新:2018-05-23 07:00:05
时长:08:07
播放量:18
更新:2019-06-10 16:31:52
时长:07:02
播放量:13
更新:2019-05-26 19:02:33
老师上背部肌群与肩膀的开发, 今天下午13: 00-16: 00
时长:00:09
播放量:2
更新:2019-05-14 03:22:45
时长:05:13
播放量:1
更新:2019-04-27 15:41:06
时长:03:07
播放量:0
更新:2012-08-15 09:42:06