【牛男健身】无器械健身：爆发力训练

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更新：2014-05-05 23:11:13

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运动爆发力训练

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爆发力训练动作, 简单的动作让你爆发力翻倍!

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- 7个自身体重爆发力训练

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看完别人的爆发力训练，只感觉自己会的动作太少！

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