减肚子，来几组仰卧卷腹吧！这个瑜伽动作消耗脂肪效果棒

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更新：2019-05-15 18:56:21

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最瘦腹的王牌动作：坚持卷腹动作20天，强效瘦腰摆脱肥肚腩！

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5个高强度减腹动作 充分燃烧腹部脂肪！

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卷腹运动这样做！1月练出8块小腹肌

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