轻松举起45哑铃的金钟国，果然是肌肉男！

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如何用轻重量锻炼更强壮的胸肌, 快速练胸肌最好的方法

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宅男家庭健身: 哑铃平板卧推轻重量低强度训练胸肌肌肉塑形耐力锻炼刷脂

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铸肌：轮子哥单手105哑铃玩卧推是怎么做到的？

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【豹哥健美】哑铃与杠铃轻重量腿部综合训练

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李若彤举8哑铃做深蹲，自证是个“女汉子”

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君晓天云小米有品 智能瘦身哑铃办公家用瘦身轻铃连接两只装

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