107双手前伸盖掌打腿练习——本科自由泳短片

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更新：2010-11-27 20:32:02

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如何提高自由泳打腿技术-臀部摆动

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更新：2017-12-03 00:13:44

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97扶板打腿时臀部与身体一线——本科自由泳短片

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更新：2010-11-27 14:16:13

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79前交叉练习注视池底转动臀部——本科自由泳短片

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更新：2010-11-26 21:42:05

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62单手前伸高肘抓水与打腿练习——本科自由泳短片

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更新：2010-11-23 19:08:10

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61单手前伸打腿练习臀部左右转动——本科自由泳短片

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64单手划臂进阶练习体会髋部左右转动——本科自由泳短片

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更新：2010-11-24 18:32:25

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17二次打腿与划臂的配合节奏——本科自由泳短片_标清

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更新：2016-05-31 12:29:48

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60单手前伸单臂划水打腿持续不断——本科自由泳短片

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23在同伴的帮助下从甜点转为单手前伸打腿练习—— 全浸式游泳系列短片

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周星驰励志语录，你只是差一个机会，是吗？

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