跟我游-蛙泳4-手脚配合练习

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更新：2014-05-29 13:33:53

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31几种蹬腿练习方法——摩西蛙泳

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1陆上卧姿蛙泳蹬腿练习-

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20蹬腿辅助练习摩西蛙泳

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12用手蹼练习蹬腿摩西蛙泳第二季

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33蹬腿练习是整体配合的重要组成部分——摩西蛙泳

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13用背带练习蹬腿摩西蛙泳第二季

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14用助力桶练习蹬腿摩西蛙泳第二季

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75水下双手扶壁蹬腿练习——摩西蛙泳

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111连肩带脚蹼手放两侧仰位蹬腿练习——摩西蛙泳

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毛笔书法：经典励志成语与时俱进，壮观大气的作品！

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励志书法作品欣赏，四字成语开拓进取

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