12周减肥挑战：第五＆六周 ：周四 新兵训练营3（全身有氧运动和阻力训练法3）_高清

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12周减肥挑战：第五＆六周 ：周二 新兵训练营4（全身有氧运动和阻力训练法4）_高清

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12周减肥挑战：第七＆八周 ：周一 新兵训练营9（全身有氧运动和阻力训练法9）_高清

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